体調管理はしっかりしましょう

まだまだ寒く乾燥した日が続いていますね

かくいう今日も朝からかなりの冷え込みであまりの寒さで

目が覚めました

こんな時期は体調を崩しやすいですが、皆様は大丈夫ですか？

私は年が明けてすぐに風邪をひいてしまい新年早々出だしで

躓いてしまいました

このようなことにならないためにも手洗いうがいをきちんとし、

インフルエンザや風邪にかからないようしっかり体調を整えて

おきましょう